Emlékszel egy korábbi bejegyzésben megosztott szükségletekhez kapcsolódó kérdésekre?
Az egyik igy hanzott:
Mit tehetsz azért , hogy megteremtsd, amire a jólétedhez / örömödhöz / szaadságodhoz / szexuális kielégülésedhez / intim kapcsolódáshoz… szükséged van? (Ebbe a mondatba bármilyen vágyadat és kivánságodat behelyettesitheted)
Igazán izgalmassá akkor kezd válni ez az egyszerű gyakorlat, amikor ezeket a kérdéseket a párodat bevonva és kölcsönösen kezded el alkalmazni:
- mit tehetsz te azért, hogy az ő szükségletei kielégüljenek…
- és mit tehet ő, hogy a tieid kielégüljenek?
Azok a párok akik elkezdnik alkalmazni ezeket a kérdéseket, majd a válaszoknak megfelelően cselekszenek is elindulnak egy mély intim kapcsolódás felépitése felé.
Ilyen szívet melengető visszajelzéseket kapok munkám során:
10 éve élünk együtt, de még soha ilyen mély érzelmi kapcsolódást nem tapasztaltunk meg egymással. (egy 50-es pár szavai)
Felfedeztük, hogy milyen jól működő team vagyunk együtt. Egymás legjobb barátai lettünk és a hálószobában is teljesen más szintre került a kapcsolódásunk (egy 40-es pár szavai)
Olyan mintha újra felfedeznénk egymást! Rengeteg dolgot tanulunk egymásról, azt hittem már mindent ismerek a páromról. Már kezdett egy kicsit uncsivá és megszokottá válni az életünk. Evvel uj szint hoztunk a kapcsolatunkba. Érzelmileg és szexuálisan teljesen más dimenziókat élünk át egymással! (egy másik 40-es pár szavai).
Ezek a párok már nem csak a technikai és praktikus dolgokról BESZÉLNEK egymással, úgymint, mi legyen a vacsora, ki vigye a gyereket a suliba, mikor legyen a következő családi összejövetel, a nyaralás tervezése, vagy egy moziprogram leszervezése – hanem magukról, egymásról, a kapcsolatukról és érzéseikről – kezdenek el BESZÉLGETNI.
Ezzel megelőzhető ill. visszaforditható az a gyakori probléma, amiről párok többsége beszámol: a kommunikáció felszínes, főként a mindennapi teendőkre és logisztikai kérdésekre korlátozódik.
Az érzelmek és mélyebb vágyak háttérbe szorulnak.
Ez hosszú távon stesszhez, elégedetlenséghez, meg nem értettséghez – és az intimitás szexualitás elhidegüléséhez vezet.
Nagyon sok esetben a szexuális elhidegülés is intimitás szürkesége nem a szexualitásra vezethető vissza. Nem onnan ered a probléma. Nem az a gond, hogy a szexualitás nem működik, hanem azért nem működik, mert a partnerek eltávolodtak egymástól.
A felszines kommunikációból, az elbeszélés egymás mellett, a fel nem dolgozott érzésekl, a neheztelés, inkább nem mondok semmit ugysem ért meg érzés…okozza a távolságot és később az érdektelenséget egymás iránt.
A fent emlitett mély beszélgetéseket folytató párok pedig elindulnak a közeledés és újrafelfedezés útján. Elkezdik érzeni, hogy fontosak a másiknak, szeretve vannak és értékesek, jobban megismerik egymást beleértve az érzéseket, gondolatait és vágyait.
Innen már csak egy lépés a szenvedély a hálószobában
Talán most ilyen kérdések jelennek meg benned..
- várjunk csak, nem lehetne fordítva csinálni?
- rögtön a szenvedéllyel a hálószobában kezdeni?
- ki kiváncsi erre a sok beszélgetésre, és odafigyelésre?
- kinek van erre ideje és türelme…és még kérdéseket és megállapodásokat is alkalmazzunk?
De lehet rögtön a hálószobában kezdeni.
Valószinű szenvedéllyel indult a kapcsolatod, aztán mégis elindult a szürkeség és egyhanguság és eltávolodás utján.
Mert a szenvedély megtartásához szükség van az intimitásra. Az intimitás pedig a beszélgetésekből, kölcsönösségből, szükségletek biztositásából épül fel.
Jó-jó értem, de mi van akkor, ha az én párom nem nyitott ‘ilyen dolgokra’? Vagy mi van akkor, te már többször próbáltál ilyen beszélgetéseket beépiteni a kapcsolatodba, de mégsem változott semmi? Vagy mi van akkor, ha egyedülállóként elsajátítod ezt a hozzáállást és félsz, hogy egy potenciális partnert ez elriasztana…?
Ilyen, és ehhez hasonló az kérdéseket és problémákat oldunk meg az Intimitás, párválasztás és párkapcsolat új alapokon programban.
Részletek és csatlakozási lehetőség:
https://chandrapolyak.com/hu/holisztikus-parkapcsolati-program-tudatossag-intimitas-szexualitas-online/