👉 Mitől fogod magad nőiesnek érezni?
👉 Mitől fogod magad magabiztosnak és önbizalomtól duzzadóan erősnek érezni?
👉Mitől lesz több öröm az életedben…beleértve egy normál hétköznapot, a munkádat, családodat és KÜLÖNÖS tekintettel az intimitást + szexualitást?
Attól, hogy JÓL érzed magad a bőrődben!
Attól, hogy békében vagy magaddal!
👉Jogos a kérdés: mit csinálj ezért, hogy JÓL érezd magad a bőrődben?
👉Hogyan csináld?
👉MIT NE csinálj annak érdekében, hogy békében legyél magaddal!
EZEKET csináld:
- szeresd magad, fogadd el magad
- tiszteld magad, vállald fel az érzéseid, félelmeid, vágyaid
- tanuld meg megismerni és képviselni a határaidat…
- értékeld magad annyira, hogy nem alkuszol meg a LÉNYEGES dolgokban (nem kell, h mindig minden úgy történjen, ahogy te akarod, viszont vannak dolgok, amiknek muszály meglenniük!!)
- hidd el magadról, hogy szerethető és értékes vagy…úgy, ahogy most vagy (és ezen persze tudsz tuningolni)
👉Amikor elégedett vagy magaddal – vagyis szereted magad – akkor felszabadult vagy. Kinyilsz és megnyilsz.
👉Akkor nem a fejedben vagy, hanem bele tudsz lazulni a testedbe. Bele tudsz lazulni az élménybe + pillanatba.
Ettől lesz minden pillanat szép és örömteli.
Ettől lesz az intimitás is superklassz!
👉Tudom, hogy már a csapból is az ÖNSZERETET téma folyik!
Azért folyik, mert ténylegesen ez a lényeg!
Az önszeretet az alapja minden jónak az életedben!
Annak ellenére, hogy a csapból is ez folyik – az elméleti tanításon túl elkezdted-e már a GYAKORLATBA átültetni az önszeretetet?
Megintcsak, az idők végezetéig beszélhetünk arról, hogy miért fontos az önszeretet – de ha nem CSINÁLOD, ha nem alkalmazod, akkor csak elmélet marad. Elméletként pedig nem gazdagítja az életedet.
Hogyan kezd el az önszeretet alkalmazását és tanulását a gyakorlatban?
Csináld: amit fent leirtam! (szeretet + tisztelet)
EZEKET Ne csináld:
önmagad kritizálását, negatívan gondolkodni és beszélni magadról, összehasonlítani magad másokkal, olyan ételekkel tömni magad, amiről tudod, hogy nem jó neked!
HAGYD ABBA: az egészségtelen dolgokat (👎étel 👎 ital 👎dohányzás 👎 alkohol 👎 lustaság👎 kevés mozgás 👎önszabotálás👎halogatás…stb)
KEZD EL: beszélni az érzéseidről + kérdezz vissza, ha valamit nem értesz mások viselkedésében + ne próbáld meg kitalálni/kiagyalni/kikövetkeztetni mi van a másik fejében – NEM TUDHATOD!!! – merd inkább megkérdezni! + lassulj le + add meg magadnak az időt a gondolkodásra / érzésre / a dolgok megemésztésére…ne engedd magad sürgetni!
Az önszeretetet rögtön kezdheted evvel a megbocsájtás gyakorlattal!
Csak 5-10 percre van szükséged ahhoz, hogy elkezd lerakni az alapjait egy boldogabb és kielégítőbb kapcsolatnak saját magaddal!
ERRŐL JUT ESZEMBE, HOGY SZAKÍTS IDŐT MAGADRA!
AZ IS AZ ÖNSZERETET EGYIK FORMÁJA!
🌟 Ahhoz, hogy a jövő másmilyen legyen mint a múlt, valamit másként kell csinálni, ugye?
🌟 Mit fogsz a jövőben másként csinálni – nap mint nap, magaddal, másokkal, kommunikációban, érintkezésben, munkában, az ágyban?
A 7 napos kihívás teljese felvételét a FB csoportban találod.
https://www.facebook.com/groups/298677675065235
Ajánlom figyelmedbe az Izig Vérig Nő Tantric Boudoir programot a nőiességed, az érzékiség és a sz€xualitás mélyebb megélésére!
Részletek a weboldal / programok menü alatt!
