Mi jut eszedbe a maszturbálás szóról?
Talán az, hogy …’jaj, most én csináljam magamnak?’
Vagy talán az, hogy…n’em jutott más – evvel kell beérnem?’
Vagy esetleg az, hogy…’nem nyúlok én magamhoz! Még soha sem tettem! Nem az én dolgom!’
Mindezt szégyenérzettel, bűntudattal és titkolódzással – rejtegetéssel áthatva?!
Ilyen és hasonló válaszokat szoktam kapni ügyfelektől, amikor amolyan ’házi feladatnak’ felírom nekik a maszturbálást!
Hogy teljesen pontos legyek: az ÖN-SZERETKEZÉST szoktam felírni házi gyakorlásra 😊
Lehet, hogy ezt a szót (ön-szeretkezés) most hallod először!
Nem csodálom, mert viszonylag új szó a szótárban – és ÚJ JELENSÉG az önismereti mozgalom területén.
Az ön-szeretkezés az egyik LEGFONTOSABB eleme azoknak az egyéni és csoportos önismereti tevékenységeknek, ahol a NŐIESSÉG kiteljesítésével foglalkozunk, ugymint:
- Megélni az erotikát
- Megtapasztalni milyen nőnek lenni (sok hölgy nem igazán érzi a nőiességét)
- Egy intim kapcsolat kiépítése a testeddel (tudni mit érzel, hol érzed – mire vágysz – mit akarsz)
- Orgazmuskészség kialakítása (olyan esetekre, ha az orgazmus általában elmarad)
- Orgazmus mélyítése (ha van, de nem elég intenzív és kielégítő)
- Különböző orgazmusok megélésére (klitorális, hüvelyi, méhszáj, g-pont, a-pont…)
- Szexuális trauma oldása
- Női önbizalom növelése…
És még folytathatnám a felsorolást, hiszen a szexuális energia aktív bevonása az önismeretbe CSODÁKRA képes! Gyógyit, felemel, átalakít, kiteljesít és beteljesít…
A maszturbálás és az ön-szeretkezés között van viszont néhány lényeges különbség!
Mig a maszturbálás során (általában) az van a fókuszban, hogy:
- megszabadulj a szexuális feszültségtől
- levezesd a stresszt, esetleg álomba ringasd magad
- nem tudsz mit kezdeni a túlfokozott szexuális vággyal, és egy gyors orgazmus kiüresít
- belső frusztráltság oldása…és hasonlók,
Addig az ön-szeretkezés elsődleges célja a CÉL nélküliség!
Vagyis úgy benne lenni az önmagad szeretésében, hogy nem cél az orgazmus.
Ha van bármilyen cél akkor az az, hogy megtanuld magad!
Felfedezd magad, a tested, a szexuális energiád, az orgazmikus helyeidet és vágyott érintéseket…az, hogy megtanulj LELASSULNI, és csak átadni magad, elengedni magad…megtanulj befogadni, hangokat adni, a légzésedet bevonni a szexuális energia mozgatásába és kiteljesítésébe.
Amikor így tudsz magaddal lenni, az nem maszturbálás, hanem önmagad felfedezése.
Az ilyen felfedezés van, hogy orgazmikus.
Máskor viszont könnyek áztatta gyógító élmény. Korábbi szívfájdalmak gyógyítása.
Vagy épp a hüvely érzékenységének növelése.
Vagy máskor a méhszáj felfedezése és orgazmikusság tétele – vagy megint máskor szintén a hüvely és méhszáj szülés okozta beragadt élményeinek tisztítása.
Vagy megint máskor egy transzcendens, spirituális élmény…
Mindez orgazmussal vagy anélkül…de végső soron a szexuális felszabadultsághoz, a szégyen, bűntudat és kondicionálás kitisztulásához vezet.
És az a a szexuális felszabadultság ami aztán az orgazmikus szexuális együttlétekhez vezet. Magaddal vagy mással (is).
Ezáltal nem csak megtanulod magad, de MEG IS ERŐSÍTED MAGAD (empowerment).
Ettől válsz ’teremtővé’ a szexualitásban is, hiszen tudod mire vágysz – milyen érzés, amire vágysz – mit kell tenned ahhoz, hogy megtapasztald, amire vágysz.
Tehát már a partnered ügyességétől vagy tapasztalatától függ, hogy élvezed-e a szexualitást, hanem csak és kizárólag tőled.
