Nem tudod MEGGYŐZNI magad, hogy jó nő vagy.
Nem tudod rábeszélni magad, hogy élvezd az életet.
Érezni kell!
Vagy érzed vagy sem, ugye?
Vagy érzed a szexuális örömöt, aminek orgazmus a végkifejlete vagy sem.
Vagy jól érzed magad a bőrődben, és érzed, hogy vonzó vagy – vagy nem.
Vagy örömöd telik az életben, vagy sem – bármilyen sok dolognak is örülhetnél az életedben.
Praktikus kérdés, ha nem belebeszélni és meggyőzni kell magad, akkor mit kell csinálni, hogy ÉREZD, amit érezni szeretnél?
- Mit kell csinálni akkor, amikor nem érzed NŐNEK magad?
- Mit kell csinálni akkor, amikor a sz.ex nem olyan, amilyennek szeretnéd? (és nem is tudod, mit szeretnél vagy hogyan)
- Mit kell csinálni, akkor amikor olyan, mintha elveszítetted volna a kapcsolatot saját magaddal, a testeddel, a kreativitásoddal, az örömöddel?
Van egy viszonylag új személyiségfejlesztési ’mozgalom’ – talán már hallottál róla: feminine embodiment .
Én is ezt tanítom.
Azt jelenti, hogy visszatérni a testhez + belehozni a testbe+ megtapasztalni a testen át + megélni a testen keresztül.
Mit is jelent ez pontosan, a GYAKORLATBAN?
Hogyan tud ez segíteni az orgazmusban, abban, hogy nőnek érezd magad, hogy élvezd az életed?
Az embodiment arra tanít, hogy:
- fordulj figyelemmel a TESTED felé – akkor lesz benne több örömöd
- figyelj szeretettel és elfogadással a nemi szerveidre (beleértve a melleidet is) – minden cél és elvárás nélkül, anélkül, hogy bármit is akarnál tőlük inkább csodálattal adózva nekik. Így fogod majd örömödet lelni bennük.
Az embodiment arra is tanít, hogy ez egy testközpontú szemlélet. Amit ’CSINÁLNI’ kell.
Nem BESZÉLNI róla. A beszéd a fejedben tart.
A CSINÁLÁS a testedbe hoz.
Arra is tanít, hogy rendszeresen kell végezni ezeket a tested és szexualitásod felé fordító gyakorlatokat.
Valahogy, úgy mint amikor eljársz tornázni vagy lejársz a konditerembe.
Rendszeresen – egy kicsit tenni, csinálni.
Aminek hosszú távon meglesz az eredménye. A tornának az, hogy izmosabb leszel, erősebb és egészségesebb.
Az embodimentnek pedig az, hogy egységben érzed magad a testeddel, érezni és érteni fogod a tested +szexualitásod és több örömöd lesz benne.
Természetesen a CSINÁLÁSON kívül, érzelmi és mentális tisztulásra is szükség van, mert az, hogy eddig NEM voltál intim kapcsolatban a testeddel sok fájdalmat + csalódást + keserűséget +szégyent + bűntudatot+ kielégületlenséget is okozott – amit ki kell dolgozni magadból ahhoz, hogy létrejöjjön ez az intim kapcsolat.
