Te is olyan nő vagy…aki…?!

 

 

Te is olyan nő vagy, aki ilyen és hasonló dolgok megélésére vágyik?

  • elfogadni a tested
  • kiteljesedni a nőiességedben
  • visszaszerezni az önbecsülésed
  • orgazmus megélése
  • hüvelyi orgazmus megélése
  • párkapcsolat (kialakítása, megtartása, tartalmassá tétele)
  • elfogadni önmagad

EZEKHEZ A DOLGOKHOZ MIND A TESTEN KERESZTÜL VEZET AZ ÚT.

A TEST A KULCS ahhoz, hogy  megéld a nőiességed, hogy  kiteljesedettnek érezd magad a szexben, a  szexuális örömhöz, a női  önbizalomhoz,  önbecsüléshez,  magabiztossághoz.

Olyan értelemben a test a kulcs, hogy:

  • érezni, érzékelni a jelzéseit
  • elfogadni, szeretni, tisztelni
  • ismerni, megtartani a határait
  • figyelni az igényeire, szükségleteire.

 

Ebből a hozzáállásból jön a KAPCSOLÓDÁS.

A kapcsolódásból pedig az ÖRÖM, és MAGABIZTOSSÁG és egyfajta ERŐ.

 

Erő és önbizalom, mert a saját BELSŐ iránytűdet követed.

Nem másoktól várod az iránymutatást, nem mások vágyaitól és jókedvétől vagy épp jó szándékától függsz – HANEM te magad irányítod magad. A belső útmutatásaidat követve.

Viszonylag ELTERJEDT, hogy NEM vagyunk kapcsolatban a testtel. Annyira, hogy talán már a népbetegség kategóriába is sorolható:)

Tehát NE ostorozd magad amiatt, hogy nem vagy olyan kapcsolatban magaddal, amilyenben szeretnél!

MIÉRT nem vagyunk kapcsolatban a testtel?

Kondicionálás miatt. Gyerekkortól kezdődően megélt irányítás miatt, egészen a felnőtt korig. Arról, hogy mi a helyes és mi nem, az abnormális női minták felállításával, teljesíthetetlen elvárásokkal, szépségideálokkal…stb.

Olyan egyszerű és rossz szándék nélküli dolgoknál kezdődik mint például:

  • meg kell enni az ételt, mert jót tesz nekünk – akkor is, ha nem kívánjuk
  • meg kell enni az EGÉSZET, mert úgy szokás – akkor is, ha már elég volt
  • aludni kell, amikor nem vagyunk fáradtak és kelni kell, amikor pihenni szeretnénk
  • olyan ruhát kell felvenni, amit nem akarunk / nem a mi izlésünk
  • legyél jó kislány, viselkedj szépen,
  • érzelmeket ne nagyon mutass (negatívat ne), mert akkor hisztisnek vagy cimkézve…stb

Ezek mind ELTÁVOLÍTANAK a testtől.

Ezek mind arra tanítanak, hogy mások tudják mi nekünk a jó.

Arra tanítanak, hogy amit a tested akar vagy nem akar az nem HELYES.

Arra tanít, hogy ne kövesd a tested, ne bíz a testedben és ne hallgass rá.

Arra is tanít, hogy ne érezz. Vagy ne úgy, ne olyan intenzíven – és különösképpen ne nagyon mutasd az érzéseidet.

Erre a kondicionálásra alapulva aztán megkérdőjelezzük az intuíciónkat, a szexuális vágyainkat, a szexuális tempónkat és intenzításunkat, a test egészséges működését, a szépségét…és még sorolhatnánk.

Mi a megoldás?

Visszatérni a testhez!

Hogyan?

  • lépésről-lépésre
  • dícsérd és ünnepeld
  • táncolj
  • állj oda a tükör elé és mozogj és dícsérd magad
  • kezdj el hallgatni a testedre
  • kezd el követni a test irányítását

A videó végén még adok néhány gyakorlati tippet! :))

 

ÉS VÉGÜL, DE NEM UTOLSÓSORBAN…

A Nagy ‘O’ Boudoir program egyik ALAPKÖVE épp ez a téma:

  • visszatérni a testhez
  • megtanulni feltétel nélkül szeretni
  • kitisztítani azokat a kondicionálásokat, amik miatt nem vagy kapcsolatban vele
  • felfedezni, újra-felfedezni az ösztönöket, szexuális vágyakat

Szeptember 5-én kezdünk!

A program részleteiről és a jelentkezés feltételeiről itt olvashatsz: www.chandrapolyak.com/

Üdvözöllek, Chandra vagyok.

Couples coaching

2011. óta kísérek férfiakat, nőket és párokat az önbizalom, önszeretet, tudatosság, valamint a szexualitás és intimitás mélyebb megélésének útján.

Egyéni terápiás coaching és csoportos programjaim azoknak szólnak, akik szeretnének kiteljesedni női vagy férfi minőségük megélésében, és tartalmas, minőségi kapcsolatokra vágynak.

Szomatikus megközelítésen alapuló munkám a szeretet, intimitás és örömteli szexualitás köré épül, mert hiszem, hogy ezek jelentik az alapot a mély kapcsolódás és a boldog, teljes élet megteremtéséhez. Holisztikus szemlélettel, modern coaching eszközöket, klasszikus és neo-tantra elemeket, légzéstechnikákat és belső gyermek gyógyítást ötvözöm, hogy testi, érzelmi és szexuális téren is mély átalakulást hozzunk létre klienseimmel karonfogva.