Are you comfortable ‘taking up space’?

The other day we had this conversation in the women’s group about TAKING up space.⁠ ⁠

It was a sharing circle, part of our Women’s empowerment program.⁠

We meet weekly for initiation into new practices, and holding for each other space for processing: emotions, thoughts, beliefs, stories related to love, romance, intimacy, relationships…and anything else that is alive in any of the participants.⁠

And as one of the participants had the turn to share, she felt really uncomfortable in ‘receiving’⁠ Receiving attention.⁠ Using the space for asking what she needed in the moment⁠ She needed support, guidance and being held in letting go of some painful love related story.⁠

And as she was receiving what she need – it was challenging for her to relax.⁠

She was self-conscious.⁠

Uncomfortable with ‘taking up space’.⁠

Uncomfortable receiving valuable guidance. Even this is what she actually paid for.⁠

I just would like to let you know, all of you, especially women:⁠

• you deserve to take up space⁠

• you deserve to receive what you need⁠

• you are worthy of attention⁠

IT IS OKAY FOR YOU TO TAKE UP SPACE.⁠ YOU ARE HERE TO TAKE UP SPACE!⁠ ⁠

Join my FB Group to be part of these type of conversations:⁠ ⁠ https://www.facebook.com/groups/1550150691855498⁠

Üdvözöllek, Chandra vagyok.

2011. óta kísérek férfiakat, nőket és párokat az önbizalom, önszeretet, tudatosság, valamint a szexualitás és intimitás mélyebb megélésének útján.

Egyéni terápiás coaching és csoportos programjaim azoknak szólnak, akik szeretnének kiteljesedni női vagy férfi minőségük megélésében, és tartalmas, minőségi kapcsolatokra vágynak.

Szomatikus megközelítésen alapuló munkám a szeretet, intimitás és örömteli szexualitás köré épül, mert hiszem, hogy ezek jelentik az alapot a mély kapcsolódás és a boldog, teljes élet megteremtéséhez. Holisztikus szemlélettel, modern coaching eszközöket, klasszikus és neo-tantra elemeket, légzéstechnikákat és belső gyermek gyógyítást ötvözöm, hogy testi, érzelmi és szexuális téren is mély átalakulást hozzunk létre klienseimmel karonfogva.