Melyik jobb, az egyéni vagy csoportos önismereti munka? (nemcsak ízlések és célok kérdése)

Az egyéni és a csoportos munkának megvannak a maga előnyei.

Ez igaz coaching -ra, életvitel tanácsadásra, elvonulások témájára.

Ha engem kérdezel, akkor javaslom az egyéni coaching munkát, ha:

  • már elég alaposan megdolgoztad magad különböző önismereti oldalakról
  • van néhány elakadás, ami nem illik csoportos munkába
  • olyan intenzív, személyes gondokkal küzködsz, amit nem akarsz behozni egy csoportba
  • elfoglaltságaid és kötelezettségeid miatt a csoport nem hozzáférhető

A csoportos munka előnyei, hogy a személyes problémákon és vágyakon túl a KOLLEKTÍV szintjén is tudunk dolgozni.

Értsd ezt úgy, hogy a csoporttagok motiválni fognak.

Egy csoportban, előbb vagy utóbb mindig megjelennek azok a mintázatok, amit családunkban kaptunk (megéltünk). Ezért ezek a minták itt át tudnak alakulni.

A csoport ezen túl megtartó erő is. Megtanít arra, hogy lehetnek jobb és rosszabb napjaid és Az RENDBEN van. Megtanít arra, annyit adsz hozzá a csoporthoz, amennyit tudsz, és Ez Is RENDBEN van.

Ezen túlmenően, pároknak az egyéni coaching munkát ajánlom.

A teljes videót itt találod:

Ha érdekesnek találtad ezt a témát és szeretnél többet olvasni, ajánlom figyelmedbe a következő blogbejegyzést a TANTRA with CHANDRA programról:

TANTRA with Chandra – Új Női Program

Üdvözöllek, Chandra vagyok.

Couples coaching

2011. óta kísérek férfiakat, nőket és párokat az önbizalom, önszeretet, tudatosság, valamint a szexualitás és intimitás mélyebb megélésének útján.

Egyéni terápiás coaching és csoportos programjaim azoknak szólnak, akik szeretnének kiteljesedni női vagy férfi minőségük megélésében, és tartalmas, minőségi kapcsolatokra vágynak.

Szomatikus megközelítésen alapuló, holisztikus szemléletű munkám során modern coaching eszközöket, klasszikus és neo-tantra elemeket, légzéstechnikákat és belső gyermek gyógyítást ötvözöm, hogy testi, érzelmi és szexuális téren egyaránt mély átalakulás jöjjön létre.