Az egyéni és a csoportos munkának megvannak a maga előnyei.
Ez igaz coaching -ra, életvitel tanácsadásra, elvonulások témájára.
Ha engem kérdezel, akkor javaslom az egyéni coaching munkát, ha:
- már elég alaposan megdolgoztad magad különböző önismereti oldalakról
- van néhány elakadás, ami nem illik csoportos munkába
- olyan intenzív, személyes gondokkal küzködsz, amit nem akarsz behozni egy csoportba
- elfoglaltságaid és kötelezettségeid miatt a csoport nem hozzáférhető
A csoportos munka előnyei, hogy a személyes problémákon és vágyakon túl a KOLLEKTÍV szintjén is tudunk dolgozni.
Értsd ezt úgy, hogy a csoporttagok motiválni fognak.
Egy csoportban, előbb vagy utóbb mindig megjelennek azok a mintázatok, amit családunkban kaptunk (megéltünk). Ezért ezek a minták itt át tudnak alakulni.
A csoport ezen túl megtartó erő is. Megtanít arra, hogy lehetnek jobb és rosszabb napjaid és Az RENDBEN van. Megtanít arra, annyit adsz hozzá a csoporthoz, amennyit tudsz, és Ez Is RENDBEN van.
Ezen túlmenően, pároknak az egyéni coaching munkát ajánlom.
A teljes videót itt találod:
Ha érdekesnek találtad ezt a témát és szeretnél többet olvasni, ajánlom figyelmedbe a következő blogbejegyzést a TANTRA with CHANDRA programról:
TANTRA with Chandra – Új Női Program